ここ半年、ジムに通って体を動かしながら 食べる量を減らすという王道パターンで ダイエットに励んでいます。 最初の二ヶ月の間はほとんど体重の変化もなく、 見た目の変化もほとんどありませんでした。 しかし、３ヶ月目を迎えるようになると、 ダイエット…